エンジョイ・シングルライフ
（Enjoy-Single Life）
一人暮らしの余暇company
人生を楽しむ為には、
「余暇の楽しみ方」次第で
決まると言われています。
シングルライフの素晴らしい
ところは時間が自由に使える
ことです。
自分流のライフスタイルに
あった
余暇を過ごしましょう！
理想の余暇（休日）の過ごし方
に関するアンケート調査の
結果では、
多少の男女差はありますが
やはり「趣味」と答えた方が
多いようです。
「趣味」持つことがいかに大事
かと言う事ですね！
皆さんはどのような余暇の
過ごし方をしていますか？
そこで、自分なりの趣味を
見つけて、まずはチャレンジ
することをおすすめします。
あなたは「余暇」を
エンジョイしていますか？
余暇の過ごし方の一つとして
５０代女性一人旅の場所選びの
ポイントは？
１．自分の趣味や興味がある場所
３．おいしいグルメがあるところ
４．ホスピタリティで選ぶ・・・
女性の一人旅で重要なことは、
安全対策、そして、健康管理
です。
旅先の、安全面・衛生面など、
事前に下調べをしておくことが
重要です。
一人旅が不安な人は、先ず一度
ツアーに参加することを
おすすめします。
人生一度きり！
自由きままな一人旅に
出かけませんか！
女性限定一人旅
国内ツアー・海外ツアー
各旅行会社でもお一人旅が人気です
今年の旅はお決まりですか！
５０代女性が行きたい旅先は
人気ランキング・ベスト３
☆ランキング1位：北海道
☆ランキング2位：沖縄
☆ランキング3位：京都
旅の目的は、人によって
さまざまですが
一人旅としておすすめは
鎌倉
鎌倉は、美しい四季を感じられ
るお寺や神社がたくさんあり、
小町通をはじめ、周辺エリアに
はおしゃれなカフェや
隠れ家レストランなども点在
して一人旅には魅力の
場所です。
建長寺（夜間拝観）
「10月28日（火）～
１２月２７日（日）」
秋の紅葉ライトアップ
（１７：００～２０：００）
鎌倉五山第一位、建長寺の
「夜間プレミアム拝観」
昨年、京都最古の禅寺「建仁寺」
にて開催され、国内外3万人以上
を動員した
「ZEN NIGHT WALK KYOTO」の
第二弾が鎌倉の建長寺で開催
箱根
箱根は、心や体を癒したい
という人に、手軽に温泉気分を
味わえる湯の町
一人で宿泊できる施設が
いくつもあるのが魅力です。
箱根小涌谷温泉 水の音
客室は伝統的な和のデザインで、
絵のように美しい森や丘の景色
をお部屋から眺められるうえ
3つの貸切露天風呂は魅力
何といっても一人で泊まれる
のが嬉しい！
熱海
熱海は、美しい海を見渡せる
ホテルや旅館に宿泊し、
一人でのんびりリゾート気分を
味わえます。
【 MOA美術館 】
ぜひ訪れてみたい
日本美術を中心とした展覧会と
共に伝統工芸や芸能に取り組み、
日本文化の継承と発展に努めて
いるのは一見の価値があります。
京都
京都は、古き良き日本の歴史や
風情を感じられる古都の町
神社やお寺といった
パワースポットが多く、
訪れる人々を魅了する、
多彩な魅力を持っています。
四季折々の自然を堪能したり、
古い町並みをのんびり散策する
だけでも、一人旅の魅力。
【 渡月橋 】
渡月橋は嵐山を代表する観光名所
で桂川に架かる美しい橋です。
優雅なアーチが特徴的で、嵐山
の自然と調和したその姿は、
四季折々の風景と相まって
訪れる人々を魅了します。
小笠原諸島
小笠原諸島は、マリンスポーツ
を堪能したり、満点の星空を
楽しんだり、まるで楽園のよう
な島で、世界遺産に指定され
た豊かな自然を一人で体感
できます。
【 南島 】
都認定ガイド同行時のみ
上陸可能な島
「東洋のガラパゴス」
周辺には数多くの
クジラなどが生息して
日本最大のアオウミガメ
産卵地でもあるなど、海域に
おいても様々な生物を見る
ことができます。
詳しくは小笠原村観光協会へ→
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
国内旅行もいいけど思い切って
「海外旅行」もいいですね！
行ってみたい国は人それぞれ、
素晴らしい・魅力ある国も
たくさんありますが
一人旅としておすすめは、
韓国
韓国は、おいしいグルメや
話題のスイーツ、K-POPや
韓流作品、美容も楽しめる
ことが女性に人気。
【 南大門市場 】
韓国・ソウルにある最も古く
６００年の歴史を持つソウル
最大規模の市場で、約1万店
以上のお店があり、中でも
健康食品として人気の高麗人参
や、伝統茶をはじめ韓国海苔
などが有名。
台湾
台湾は、何といっても、
B級グルメの屋台が立ち並ぶ
ナイトマーケットや
おしゃれな雑貨のお店が
たくさんある永康街、
風情がある人気スポット九份
など見どころがたくさんで、
日本人観光客も多く、
一人旅でも心強いですね！
【阿妹茶樓（あめおちゃ）】
九份を訪れる際にはぜひ
立ち寄りたいスポット。
九份を代表する有名な茶楼で
美しい景観と独特の雰囲気で、
映画「千と千尋の神隠し」
のモデルとも噂されています。
九份の街並みを一望しながら
伝統的な台湾茶などと一緒に、
台湾スイーツを楽しめます。
アイルランド
アイルランドは、
首都「ダブリン」の中心地
から歩いて行ける距離に
レストランがあり歩いて
いるだけで非日常が
味わえる
美しい街並みです、
【 ダブリン城 】
ダブリン城はアイルランドの
歴史を語る上では外すことの
できない重要な史跡で、9〜12
世紀頃にこの地域で海賊活動や
交易を行っていたヴァイキング
の砦があった場所としても知ら
れています。
現在では、大統領就任式など
国の重要な式典に使用される
他、アイルランドを代表する
観光名所となっています。
☆「女性一人旅が安全な国ランキングで
２０２２年に１位を獲得しています。
※「HALMEK up」より抜粋
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
思い切って海外旅行へ
いきましょう！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
旅のスタイルもいろいろ！
ストレス社会といわれる現代に
生きる人々の新しい
「旅のスタイル」として
近年注目を集めている
リトリート（Retreat)※
余暇の過ごし方の一つとして、
また、シングルライフの安らぎを
得る手段として注目を
集めそうです。
※リトリート（Retreat)とは？
仕事や日常生活から一時的に
離れた場所で、
心や体をゆっくりと休める
過ごし方のこと
森林浴で自然を感じたり、
ヨガや瞑想、
ファスティングを行ったりなど
リトリートでは「何をすべき」
という決まりがないため
自分が心の底から
リラックスできるように
※「HALMEK up」より抜粋
詳しくはこちら→
「余暇」をエンジョイするには
旅行以外にも
色々な余暇の過ごし方は
ありますが
此れだと思う余暇の過ごし方
見つけましょう！
余暇を有意義に過ごす為には
「趣味」を持つことが大事！
「ひとり暮らしの趣味」
コーナーで、
詳しく ご紹介します！
自分に合った趣味が見つかると
いいですね！
